トレーニング再開
会社ランチ｜2019.03.05 PM 7:25
かみかみ社長です。
昨年からの首？？肩の痛みで四カ月ほどお休みしていた筋トレ再開しました。
お医者さんに行ったら普通に痛みどめが処方されて楽になるんですね、、、
医者嫌いは、良くないです。
今日は、筋トレ後って事なのでランチは鶏胸肉たっぷりのコブサラダとプロテインです。
良いアボガド手に入りませんでした(＞人＜;)
残念なことに、腕が一回り細くなってました、、、
筋トレ出直しです！
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【書いた人】かみかみ社長 滑舌悪くてかみかみが特徴 なのに、YouTuberとしてデビューを果たす |
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