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最終結果報告 最近お腹が気になる人へ。たった2キロのダイエットで一体何が変わるのか? 

かみかみチャンネル|2019.07.01 PM 6:00

かみかみ社長です。

最近お腹が気になる私が始めたダイエット
1ヶ月の結果報告です。

最初は1ヶ月で何が変わるーって、思いましたが結構結果がでますね。

今回の教訓は、予め高い目標を立てないと努力の度合いも低くなります。
そこそこでは無く、無理かも知れないが出来るギリギリの目標を設定する!!
「目標は、高く!」

結果は、動画で〜

 

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