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結果報告1週目 最近お腹が気になる人へ。たった2キロのダイエットで一体何が変わるのか?

かみかみチャンネル|2019.06.10 PM 4:18

かみかみ社長です。

 

最近お腹が気になる私が始めたダイエット

1週間の結果報告です。

 

まずは、食事の改善

食べないというわけではなく質を変えました。

筋トレもよくわかってないので、マシンを中心にまんべんなくいろいろやってみました。

 

細かな数字は動画でどうぞ!

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【書いた人】かみかみ社長

滑舌悪くてかみかみが特徴

なのに、YouTuberとしてデビューを果たす

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